Oddech za oddechem.
Jestem pierwszą w Polsce dyplomowaną facylitatorką Breathwork Mastery RBM (School of Breathwork Australia). Pracuję na styku ciała i świadomości — w miejscu, gdzie oddech, intencja i relacja stają się jednym językiem przemiany.
Tworzę przestrzenie inicjacyjne, w których możesz odzyskać ciało jako dom, źródło sprawczości i twórczej mocy. Wierzę w łagodność jako siłę. W regulację zamiast presji. W proces, który ma swój rytm, a jedyne, czego potrzebuje, to gotowości i wsparcia, by prowadzić do realnej zmiany.
Prowadzę sesje indywidualne i retreaty oddechowe jako przestrzeń świadomego, intencjonalnego tworzenia życia — w zgodzie z własnymi wartościami i prawdą.
Tworzę miejsca, w których możesz wrócić do siebie.
Oddychać pełną piersią.
Sięgać po więcej.
Moja droga artystyczna prowadzi przez kostium, performans i pracę z formą. Współtworzyłam filmy fabularne (m.in. „Victoria") oraz spektakle i performanse prezentowane w MSN i CSW. Tworzę obiekty na pograniczu sztuki i praktyki cielesnej — takie jak Sukienka Ciałolubna i Suknie Mocy — które wspierają proces budowania relacji z ciałem i odzyskiwania sprawczości.
Jestem pomysłodawczynią Kółka Hafciarskiego oraz współtwórczynią Kolektywu Rozmach — przestrzeni opartych na uważności, twórczości i wzajemnym wsparciu. W kolektywie pełnię rolę facylitatorki pola relacyjnego, łącząc sztukę z podejściem Breathwork Mastery RBM.
Jestem mamą dwóch córek. Macierzyństwo jest dla mnie żywą praktyką ucieleśnionej mocy, twórczości i dojrzałego przywództwa.
Rebirthing Breathwork Mastery (RBM) to ścieżka świadomego tworzenia swojego życia poprzez ucieleśnione zmiany, a nie jednorazowe doświadczenia. Metoda została stworzona przez Alakh Analda, a School of Breathwork jest jedyną instytucją szkolącą certyfikowanych praktyków tej metody. Łączy głęboką mądrość ciała z obecnością i intencją, wspierając rozwój dojrzałej sprawczości w codziennym życiu.
Oddech w RBM jest pełny, świadomy, połączony i łagodny. To nie intensywne katharsis, ani pranajama, ale proces, który stopniowo uwalnia zapisane w ciele napięcia i stare wzorce, odzyskując poczucie bezpieczeństwa i realną sprawczość. Zmiany mogą być subtelne lub głębsze, każde doświadczenie jest ważne i integrowane w tempie, które jest dostępne dla uczestnika.
W praktyce oznacza to, że w momentach wyzwań potrafimy jednocześnie czuć emocje i świadomie wybierać sposób, w jaki stajemy wobec sytuacji. Pojawia się więcej przestrzeni. Więcej wolnego wyboru. To realna zmiana, która staje się widoczna w codziennym życiu.
RBM wspiera również kontakt z własną intencją i kierunkiem życia jakiego pragniemy. Każda sesja kończy się poczuciem dopełnienia — zintegrowanym krokiem naprzód, który zostaje z nami poza sesją. To praktyka, w której ciało, oddech i świadomość stają się narzędziem życia, które sami wybieramy i które możemy świadomie kształtować.
Wybierz ścieżkę, która rezonuje z Twoimi obecnymi potrzebami.
Pierwsze spotkanie rozpoczynamy od krótkiego wprowadzenia do RBM.
Grupowa sesja w kameralnej, 4-osobowej przestrzeni, która łączy indywidualną głębię pracy z mądrością procesu grupowego.
Kameralne retreaty dedykowane świadomemu domknięciu tego, co stare i wejściu w nowe.
„Na sesję z Olgą przyszłam z ciekawością i zaufaniem, ale bez wiedzy, czego się spodziewać. Już po pierwszej rozmowie poczułam, że intencja, z którą wchodzę, naprawdę ma znaczenie — ...
Agata
artystka
„Doświadczyłam indywidualnej sesji oddechowej u Olgi. Cóż to była za doświadczenie!!! Cóż to była za przepiękna, niezwykła podróż mojego układu nerwowego! ...
Joanna
psycholożka
"Mam za sobą wiele lat terapii, przeróżnych warsztatów rozwojowych, pracy z plant medycine, coachingu, a mimo to sesje breathworku w nurcie RBM zaszokowały ...
Paweł
product manager
Niezależnie od tego, czy masz pytania dotyczące pracy z oddechem, czy jesteś gotowy zarezerwować pierwszą sesję, jestem tutaj.