Strona Główna / Sesja Indywidualna

Spotkanie z własną prawdą.

Sesja indywidualna Breathwork Mastery RBM to przestrzeń pełnej uwagi, stworzona wyłącznie dla Ciebie.

To czas, w którym z moim wsparciem odkrywasz kierunek (Intencję) dla swojego życia, którego głęboko pragniesz. Tutaj nie oglądamy się za siebie, skupiamy się na tym co przed Tobą.

Łagodny oddech staje się przewodnikiem do miejsc w Tobie, które proszą o utulenie, uwolnienie lub ponowne odkrycie by torować drogę do tego czego chcesz doświadczać w swoim życiu więcej. Ja jestem obok razem z Tobą, we wszystkim co się dla Ciebie odkrywa. Paleta możliwych doświadczeń w sesji jest szeroka, od subtelnych stanów po bardziej intensywne — ale wszystko co się pojawia jest w harmonii z Twoją autentyczną gotowością. W Breathwork Mastery RBM nie ma możliwości na przekraczanie siebie i swojej psychiki. Pracujemy w bezpiecznym, wspieranym polu. To mądrość Twojego ciała i psychiki prowadzi ten proces.

Subtelne stany są tak samo uznawane i włączane w to doświadczenie jak bardziej wyraziste przeżycia. To stopniowo buduje w naszym ciele coraz więcej wewnętrznej przestrzeni i poczucia bezpieczeństwa, które zostaje na stałe otwierając przed nami nowe pokłady energii i możliwości.

„To nie chwilowa ulga — a trwałe przepisywanie historii jaką niesie nasz system nerwowy.”
2,5 - 3h
Warszawa / Online
500 PLN online
600 PLN na żywo
Kobieta leżąca na macie podczas sesji oddechowej

Czym jest sesja 1:1?

W świecie pełnym bodźców rzadko mamy okazję, by zatrzymać się i naprawdę posłuchać tego, co dzieje się wewnątrz nas. Sesja indywidualna Breathwork Mastery (RBM) to zaproszenie do bezpiecznej, intymnej podróży w głąb siebie.

W przeciwieństwie do sesji grupowych, tutaj cała uwaga skupiona jest na Twoim unikalnym procesie. Nie musisz dostosowywać się do tempa innych, nie musisz niczego udowadniać. Jesteś Ty, Twój oddech i przestrzeń pełna akceptacji.

Przebieg spotkania

Rozmowa i Intencja

Zaczynamy od rozmowy. Nazywamy to, co w Tobie żywe. Wspólnie klarujemy intencję, która będzie latarnią podczas sesji oddechowej.

Sesja Oddechowa

90 minut świadomego, połączonego oddechu. Leżysz wygodnie, a oddech prowadzi Cię przez emocje, napięcia i wspomnienia ku rozluźnieniu.

Integracja

Czas na powrót, uziemienie i domknięcie. Dzielimy się (jeśli chcesz) tym, co się wydarzyło, i szukamy przełożenia doświadczenia na codzienność.

Dla kogo?

  • Czujesz utknięcie w pewnych schematach lub emocjach.
  • Potrzebujesz głębokiego odpoczynku i regeneracji układu nerwowego.
  • Szukasz kontaktu ze swoją intuicją i ciałem.
  • Przechodzisz przez trudny moment lub zmianę życiową.

"Sesja indywidualna to jak powrót do domu. Do ciała, które czuje, do serca, które wie, i do umysłu, który wreszcie może odpocząć."

Kalendarz

Wybierz dogodny termin

Nie znalazłaś/eś dogodnego terminu?

Możliwości mojego kalendarza są czasem szersze niż te widoczne online. Jeśli potrzebujesz innego dnia lub godziny (np. wieczornej), napisz do mnie.

Napisz do mnie

Rozpocznij
rozmowę.

Niezależnie od tego, czy masz pytania dotyczące pracy z oddechem, czy jesteś gotowy zarezerwować pierwszą sesję, jestem tutaj.

Strona jest chroniona przez reCAPTCHA. Obowiązują Polityka prywatności oraz Warunki korzystania z usług Google.